Vi hjälps åt med spritning av redskap o maskiner efter
passet.
Tänk på att hålla avstånd.
Schema t.o.m v 25
17.00 Core
17.30 Styrka/Redskap/Kondition
17.30 Styrka/Boll
18.00 Mage/Rumpa/Lår
Onsdagar:
9.00 Potpuri med Maggan (dans/stretch/
9.30 Potpuri med Maggan styrka.Qigong)
17.00 Cirkel
17.30 Styrka/Kondition
18.00 Rörlighet
9.00 Cirkel styrka, cirkelträning med maskiner
9,30 Balans & Harmoni
17.00 Jympa
17.30 Stretch/Rörlighet
Fredagar
8.30 Cirkel sista fred i månaden frukost till
självkostnadspris
10.15 Victoriaföreningen 30 min
Söndagar
19.00 Yoga 60 min (sista gången 28 maj)
Våra priser från 1 sep-22
Årskort 3.600 kr
Sommarkort 900 kr juni,juli,aug
3 mån kort 1300 kr
FAR recept 1050 kr 3 mån
10- kort 1.300 kr (gäller i två år från utställningsdatum)
10- kort stavgång 150 kr
Årskort, Autogiro 315kr/månad
Aktuella tider för vår infrabastu finns på studion.