hem

Låt oss ta hand om dig

Hjärtligt välkommen!

Vår studio är öppen mellan kl 5-22 varje dag.

Träna på egen hand eller i grupp, det finns något för alla.

Vi finns på studion för att ta hand om dig och dina frågor och nås även via telefon och E-mail.

 

Våra bemanningstider är:         

Måndagar:  16-19                                            

Tisdagar: 

Onsdagar: 15-19                             

Torsdagar och Fredagar: 8-12      

 

Vi finns även på Facebook, titta gärna in för alltid dagsfärsk information; Qvinnlig form - Träning & Hälsa för kvinnor


    

       NYHET! Nu kan du som vill träna        ute köpa stavgångskort                        10 ggr/150:-


     Vi hjälps åt med spritning av redskap o maskiner efter

      passet.


     Tänk på att hålla avstånd.


                            

 


                                       



Dubbelklicka här för att lägga till din egen text.

  •         Måndagar:

 9.00 Cirkelträning med maskiner

 9.30 Qigong

17.00 Core

17.30 Styrka/Redskap


  •            Tisdagar:

          17.00 Mage/Rumpa/Lår 

          17.30 Styrka                       


    •     Onsdagar:

               9.00 Aerobic


               9.30 Kroppskännedom

    '

             17.00 Tabata


      17.30 Rörlighet  

     

    •     Torsdagar:

    9.00 Cirkel styrka, cirkelträning med maskiner

    9,30 Balans & Harmoni

    17.00 Gympa

    17.30 Gympa 


    •              Fredagar

    9.30 Stavgång, se plats på Facebook (60min)

    10.15 Victoriaföreningen 30 min


                  Lördagar:

    10.00 Yoga (60min)



          

       

       

       

      Vi kan behöva byta ut pass/instruktör med kort varsel

       

       

              

       

      Våra priser


      Årskort  3.500 kr


      Sommarkort 1000 kr juni,juli,aug


      3 mån kort 1250 kr


      FAR recept 1050 kr


      10- kort 1.250 kr (gäller i två år från utställningsdatum)


      10- kort stavgång 150 kr


      Årskort, Autogiro 309 kr/månad


      Aktuella tider för vår infrabastu finns på studion.